Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2022
|
54.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
595 kcal
|
Fat: 9.45g | Prot: 40.38g | Carbs: 85.59g.
Breakfast: Spirulina Food Гороховый Протеин, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Едим Дома Черная Смородина. Lunch: Магнит Мандарин, Пятерочка Яблоко Красное, El Alino Оливковое Масло Extra Virgin, Винегрет без Масла. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|