Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2022
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79.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1548 kcal
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Fat: 75.87g | Prot: 88.38g | Carbs: 126.08g.
Breakfast: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem Vintage, Café Brasileiro Café com Açúcar, Café com Açúcar, Yoki Polvilho Doce, Yoki Polvilho Azedo, Label Rouge Ovo Caipira Orgânico, Label Rouge Ovo Caipira Orgânico. Lunch: Carne de Porco do Lombo (Filé), Yoki Polvilho Doce, Yoki Polvilho Azedo, Ovo (Inteiro), Label Rouge Ovo Caipira Orgânico. Dinner: Repolho Refogado, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura). Snacks/Other: Quaker Farelo de Aveia, Quaker Farelo de Aveia, Ovo (Inteiro), Label Rouge Ovo Caipira Orgânico, Mel, Abacate. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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carla Consuelo7's Weight History
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