Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2022
|
63.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1378 kcal
|
Fat: 56.00g | Prot: 65.49g | Carbs: 154.32g.
Breakfast: Сахар, Ого Мюсли Запечённые с Орехом , Экстра Хлопья Зерновые Овсяные, Lipton Чай. Lunch: Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Лук, Благояр Курица, Вода, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью. more...
|
|
1762 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 9 hours, Circuit Training - 40 minutes, Resting - 14 hours and 20 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|