Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2022
|
72.1 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1269 kcal
|
Fat: 61.77g | Prot: 49.80g | Carbs: 131.50g.
Breakfast: Рогачев Сгущенка, Красная Цена Хлеб Белый , Жареное Яйцо без Жира, Магнит Сыр Гауда 45%, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. Lunch: Жульен, Японская Лапша Соба (Приготовленная), Винегрет. Dinner: Жульен, Винегрет. Snacks/Other: Молоко (Цельное Молоко), Конти Конфета Золотая Лилия, Яблоко. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлячок светлая's Weight History
|