Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2022
|
57.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1054 kcal
|
Fat: 50.68g | Prot: 46.09g | Carbs: 103.65g.
Breakfast: Ясно Солнышко Каша Овсяная, Магнит Банан, Valio Сыр Ольтермани 45%, Мёд. Lunch: Лента Инжир Сушёный, Съедим Сразу Миндаль. Dinner: Fazer Хлебец Двухсолодовый, Томилинская Форель Слабосоленая, Сиртаки Feta Greek, Зеленая Линия Сыр Полутвердый Из Козьего Молока Качотта , Оливковое Масло, Картофель Отварной, Вареное Яйцо, Мёд. Snacks/Other: Мерси Шоколад с Цельным Лесным Орехом. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinzelka's Weight History
|