Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2022
|
77.2 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1284 kcal
|
Fat: 106.48g | Prot: 67.95g | Carbs: 12.17g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Цветная Капуста, Жареное Яйцо, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Глубокое Сыр Белая Русь. Dinner: Аристей Сыр Брынза Рассольный, Lorado Маслины без Косточки, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galiamixailiva's Weight History
|