Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2022
|
50.2 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1387 kcal
|
Fat: 45.45g | Prot: 44.56g | Carbs: 211.86g.
Breakfast: Помидоры, Сарделька, Зеленый Листовой Салат, Курага, Сметана , Лаваш Тонкий. Lunch: Варенье, Сметана , Хлеб Черный, Вода, Помидоры, Гречка с Курицей, Брокколи. Dinner: Красное Яблоко, Финик, Простоквашино Сырок Глазированный со Вкусом Ванили. Snacks/Other: Достойный Выбор Крабовые Палочки , Мандарины, Пряник, Сметана . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kenzhiyasmina's Weight History
|