Auf in eine neue Woche 💪🏻
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130.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 43.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1230 kcal
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Fat: 34.90g | Prot: 51.85g | Carbs: 178.96g.
Breakfast: Milfina Milch 1,5% Fett. Lunch: Thomy Hollondaise, Brokkoli, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Dinner: Spiegelei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb. Snacks/Other: Osterzauber Fondant Dotter-Eier, Banane, Milch 1,5%. more...
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Losing 2.5 kg a Week
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Marillion76's Weight History
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