Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2022
|
53.3 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1061 kcal
|
Fat: 58.06g | Prot: 87.11g | Carbs: 49.24g.
Breakfast: Клюква, Эконива Молоко 3,3-6%, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Лебедянь Молоко Кефир 1%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Пирожное Заварное, Капуста Тушеная с Мясом. Dinner: Авокадо Авокадо, Помидоры Черри, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Перекресток Грудинка Соленая Пряная. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatiana10525's Weight History
|