Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2022
|
96.3 kg
Lost so far: 33.7 kg.
Still to go: 26.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1606 kcal
|
Fat: 67.10g | Prot: 51.30g | Carbs: 208.58g.
Breakfast: Сметана , Блины на Молоке, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Банан. Lunch: Шоколадная Колбаса, Котлета Свиная, Белый Хлеб, Ариант Сервелат Невский , Коровкино Сыр Плавленый Российский, Белый Хлеб. Dinner: Картофельное Пюре ОБ, Капуста Тушеная с Курицей, Сады Придонья Сок Яблочный, Кекс Творожный. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgabae2010's Weight History
|