Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2022
|
67.9 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1699 kcal
|
Fat: 75.40g | Prot: 58.17g | Carbs: 205.99g.
Breakfast: Глобус Пирожок с Мясом и Рисом, Буренка Масло Сливочное, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой, Омлет с Молоком. Lunch: Красное Яблоко, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой, Оливье салат. Dinner: Банан, Блины на Кефире, Красное Яблоко. Snacks/Other: Блины на Кефире. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|