Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2022
|
54.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
782 kcal
|
Fat: 14.84g | Prot: 42.44g | Carbs: 116.87g.
Breakfast: Едим Дома Черная Смородина, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Spirulina Food Гороховый Протеин. Lunch: El Alino Оливковое Масло Extra Virgin, Винегрет без Масла, Пятерочка Яблоко Красное, Магнит Мандарин. Dinner: Podravka Суп Грибной с Вермишелью, Магнит Морковь Свежая. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|