Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2022
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83.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2221 kcal
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Fat: 116.61g | Prot: 110.31g | Carbs: 174.52g.
Breakfast: Tè senza Zucchero, Caffè (Espresso), Dolciando & Dolciando Frollini ai Cereali, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate. Lunch: Polpette di Manzo, Bontà dell'Orto Cicoria Ripassata , Pasta alla Carbonara, Caffè (Espresso). Dinner: Mozzarella, Insalata Mista, Pane Bianco. Snacks/Other: Witor's Cioccolato Fondente, Caffè (Espresso). more...
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steady weight
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