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Cela fait une semaine que j’ai entamé mon rééquilibrage alimentaire et j’ai perdu déjà 6 kilos … je trouve ça énorme sachant que je mange 1800 calories par jour et je ne ressens pas la faim. Je pense qu’il s’agit de kilos superflus étant donné mon ancien rythme de vie : mcdo tous les jours, chips et gâteau à volonté , légume et eau ? Vous voulez dire frite et coca plutôt 😭 enfin bref il était temps que je me reprenne en main
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91.7 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 26.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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Losing 6.1 kg a Week
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