Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2022
|
63.1 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1004 kcal
|
Fat: 35.69g | Prot: 42.26g | Carbs: 117.32g.
Breakfast: Восточный Гость Финики Сушеные, Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, Магнит Банан, Агуша Творог Детский Груша, Mr. Creamys Арахисовая Паста. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Красный Лук, Капуста Белокочанная, Русский Рыбный Мир Тунец в Собственном Соку , Globus Кукуруза. Dinner: Mr. Creamys Арахисовая Паста. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|