Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2022
|
77.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2386 kcal
|
Fat: 79.83g | Prot: 178.90g | Carbs: 239.61g.
Breakfast: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Батат, Ultimate Nutrition Carne Bolic, Dymatize ISO-100. Lunch: ВкусВилл Кальмары Гриль с Запечёнными Овощами. Dinner: Ferrero Raffaello, ВкусВилл Лепёшки Заварные с Семенами Подсолнечника, Льна и Кунжута, Велком Балык Сырокопченый, ВкусВилл Куриное Филе Запечённое с Овощами , Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. Snacks/Other: Каша Овсяная. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|