|
Доброе утро, но скорее уже день😃Вчера отлично провела вечер, натанцевалась от души, утром отвес💁🏻♀️В конвертиках творог и банан/ветчина, помидор и сыр.Утром пораньше была медовая вода с лимоном🍋(а что было вчера лучше не знать🙈🥗🍫🍹) –425к✅
|
1097 kcal
|
Fat: 24.07g | Prot: 86.36g | Carbs: 134.42g.
Breakfast: Салат Айсберг, Помидоры, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Natura Ветчина из Куриного Филе, Евроопт Банан, Бабушкина Крынка Творог "Бабушкин Творог" 1%, Лаваш, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Лимонный Сок. Lunch: Alterini Десерт со Вкусом Клубники со Сливками, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Гречка купеческая, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Столетов Ячменный Колос, Огурец (с Кожурой), Брест-Литовск Сыр Легкий 35%. Dinner: Черника (Несладкая, Замороженная), Смаката Семена Чиа, Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Чай. more...
|
|
 Comments
Ну,вот с отвесиком😊
У меня тоже вес сдвинулся с точки вниз🙈🙈
02 Apr 22 by member: baranovskaja tanja
|
Оказывается вот что было нужно, просто хорошенько потрясти этим «весом» 😅😅😅💃🏻
02 Apr 22 by member: Vitalina Shiyan
|
Я ж вчера попрыгала на скакалке и вуаля😄😄
Иногда советчики дают дельные советы🤔
02 Apr 22 by member: baranovskaja tanja
|
Как замечательно!🤗👍Я сто лет не танцевала😖🤷♀️
02 Apr 22 by member: Saminnka
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vitalina Shiyan's Weight History
|