Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2022
|
68.4 kg
Lost so far: 32.6 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1485 kcal
|
Fat: 20.09g | Prot: 76.25g | Carbs: 253.38g.
Breakfast: Dirol Жвачка , Зеленый Листовой Салат, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Папа Может Ветчина с Индейкой, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Кофе с Молоком. Lunch: Корица, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Голден Яблоко , Кабачок, Капуста Белокочанная, Чай, Чай с Лимоном, Зеленый Чай, Чай Несладкий, Папа Может Ветчина с Индейкой, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Красный Перец. Dinner: Голден Яблоко , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Корица, Good Food Чернослив без Косточки, Корица, Большая Кружка Биокефир Лёгкий 1%, Капуста Белокочанная, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yarmarinka's Weight History
|