o1Busra's Journal, 01 Apr 22

Şu kadarcık cipsten bir sey olmaz herhaldee hassas terazim yanımda degil ama 25gr olarak girdim eder mi o kadar?

View Diet Calendar, 01 April 2022:
1234 kcal Fat: 60.96g | Prot: 48.25g | Carbs: 119.93g.   Breakfast: Nestle Nesfit Bademli Ballı Tam Tahıllı Bar, Nestle Nesfit Karamelli Tam Tahıllı Bar, Havuç, Milkten Labne, Uno İki Kat Tahıllı Tava Ekmeği , Polonez Fit Yaşam Piliç Füme Eti, Yumurta, Zeytinyağı. Dinner: Harras Kornişon Turşu, Yeşil Biber, Tatlı Kırmızı Biber, Domatesler, Salatalık, Banvit Piliç Schnitzel. Snacks/Other: Doritos Nacho, Eti Lifalif Müsli Bar Kuruyemişli. more...
1505 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

14 Supporters    Support   

Comments 
bişey olmaz rahat olun  
01 Apr 22 by member: ulac57yigit
okadarcık cipsten daha çok yeme isteği olur sadece :) devamını getirten bir porsiyon bu  
01 Apr 22 by member: Deniz Kalkavan
daha azdır bence ama yine de yemee 
01 Apr 22 by member: gitsin10kg
Deniz Kalkavan +1 bununla kalınıyorsa bir şey olmaz 😄  
01 Apr 22 by member: beuzag
Bununla kaldimmm 😅 
01 Apr 22 by member: o1Busra
Daha doğrusu kalmak zorunda kaldım çünkü dipte kalan kısmıydi abim bitirmiş hsiwjdkd  
01 Apr 22 by member: o1Busra
5 gr orası 
01 Apr 22 by member: resatkurt
Bence 20 kilo vermiş ve büyük irade göstermiş biri olarak sen herşeyi istediğin kadar yiyebilirsin Büşra. Neyin doğru neyin yanlış olduğunu zaten bu süreçte herkesden iyi ögrenmişsindir . Iyi geceler 
01 Apr 22 by member: Deniz Kalkavan
Yaa çok teşekkür ederim size de iyi geceler  
01 Apr 22 by member: o1Busra
resatkurt ben biraz fazla girdim ya galiba aldığım kalori çok gözüksün diye 😅  
01 Apr 22 by member: o1Busra

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


o1Busra's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.