|
сегодня был вот такой завтрак.яичница с луком,жареные колбаски,кукуруза консервированная,помидорки. а начиналось все хорошо... за кадром еще половинка грейпфрута и 4 блинчика с творогом. итого тыща калорий, пипец((
|
2058 kcal
|
Fat: 90.01g | Prot: 103.06g | Carbs: 204.84g.
Breakfast: Сметана 20%, Перекресток Грейпфрут Красный, Блины с Творогом, Bonduelle Кукуруза, Помидоры, Черкизово Колбаски по-Домашнему с Чесноком, Яичница. Lunch: Coca-Cola Кола, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, ЗАО Марийское Сыр Плавленый Дюна, Край Каравай Хлеб Тостовый. Dinner: Куриный Фарш, Макароны Отварные. Snacks/Other: Савушкин Продукт Сырок Трюфель. more...
|
|
 Comments
02 Apr 22 by member: ambilight123
|
Если метод « зелёной ручки». Подчеркните, что у вас овощи были, омлет. Ну а остальное - пойдёт в прутик ягодицы. Прогуляйтесь, покачайте попу 😉
02 Apr 22 by member: nutri_angelina
|
nutri_angelina спасибо! Не знала о таком методе)
02 Apr 22 by member: Lena Dmitrienko
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena Dmitrienko's Weight History
|