Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2022
|
54.9 kg
Lost so far: 25.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1584 kcal
|
Fat: 63.91g | Prot: 41.99g | Carbs: 214.90g.
Breakfast: Lotte Чокопай, Белый Город Молоко 2,5%, Натуральный Сыр, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Майонез, 6 Соток Огурцы Маринованные, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Dinner: Майонез, 6 Соток Огурцы Вкусные, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Doshirak Чипсы Нори, Яблоко. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
terrible way's Weight History
|