Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2022
|
71.1 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1625 kcal
|
Fat: 68.72g | Prot: 98.01g | Carbs: 142.26g.
Breakfast: Красная Цена Сыр Эдам, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Гречневые, ВкусВилл Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой). Lunch: Фрутоняня Сок Яблоко и Персик, Окей Салат с Копченой Рыбой, Гречка Отварная, Запеченная или Жареная Треска. Dinner: Брокколи, Веселый Молочник Молоко 3,2%, Яшкино Крекер с Кунжутом, Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Other: Суп-Пюре из Тыквы. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olika777's Weight History
|