Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2022
|
116.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 34.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1351 kcal
|
Fat: 61.65g | Prot: 70.30g | Carbs: 130.44g.
Breakfast: Диво Холодец Домашний Свинина-Говядина, Ашан Сыр Российский 50%, Омлет или Яичница, Максо Пирог Осетинский с Сыром, Магнит Банан, Кофе с Молоком. Lunch: ВкусВилл Расстегаи с Лососем и Палтусом, Клубника, Картофель Тушеный с Мясом, ВкусВилл Пельмени с Кроликом и Грибами, Разносол Грузди Соленые. Dinner: Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный, Дымов Сервелат, Фруто Няня Сок Яблоко и Груша (Прямой Отжим). more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|