Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2022
|
90.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1694 kcal
|
Fat: 92.29g | Prot: 50.37g | Carbs: 171.42g.
Breakfast: Кофе Латте, Ржаной Хлеб, Сливочное Масло. Lunch: Куриные Котлеты, Белый Рис. Dinner: Картофельные Чипсы (Соленые), Белый Попкорн с Маслом. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nigisinov's Weight History
|