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861 kcal
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Fat: 19.04g | Prot: 53.63g | Carbs: 72.17g.
Breakfast: Almendras, Jumex Unico Fresco Naranja con Pulpa, Pimientos Amarillos Dulces, Espinacas, Champiñones, Los Volcanes Queso Panela, San Juan Claras de Huevo, Huevo, Leche de Avena, Té Matcha. Lunch: Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina), Pechuga de Pollo Hervida, Bistec de Res, Cebollas, Pimientos Amarillos Dulces, Verde Valle Quinoa. Dinner: Modelo Especial Cerveza. Snacks/Other: Turin Chocolate Amargo sin Azúcar, Sanissimo Galletas de Arroz y Quinoa, Electrolit Suero Rehidratante, Arándanos, Mango Verde, Pepino (con Cáscara). more...
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1737 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 39 minutes, Elliptical - 37 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 14 hours and 44 minutes. more...
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