Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2022
|
84.6 kg
Lost so far: 34.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1489 kcal
|
Fat: 67.57g | Prot: 108.67g | Carbs: 117.30g.
Breakfast: Цезарь Пицца, Овсяное Печенье, Кабачковая Икра, Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Булгур (Вареный). Lunch: Разносол Капуста Маринованная, Куриный Шашлык на Шпажках, Куриная Печень, Виктория Перловка с Грибами, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Данон Творог Мягкий 5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|