Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2022
|
57.6 kg
Lost so far: 21.2 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1009 kcal
|
Fat: 33.27g | Prot: 47.35g | Carbs: 129.91g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебец, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Astoria Бургер Соус, Landers Сыр Легкий 30%, Libendorf Сыр Плавленый Сливочный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Зерница Лаваш Армянский. Lunch: Приготовленный Яичный Желток. Snacks/Other: Пятерочка Багет Французский , Хлебец, Свекла Вареная, SPAR Хек Жареный, Ласунка Мороженое Банан-Ай, Mixbar Marshmallow. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yancousita's Weight History
|