Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2022
|
88.8 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
694 kcal
|
Fat: 18.42g | Prot: 30.16g | Carbs: 102.06g.
Breakfast: Картофель Отварной, Кофе, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебец, Конфета. Lunch: Картошка Вареная, Хлебец, Кофе, Хохланд Творожный Сыр Сливочный. Dinner: Лактис Творожный Тортик, Жареное Яйцо, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картошка Печеная. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина Китриш's Weight History
|