Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2022
|
63 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
861 kcal
|
Fat: 29.94g | Prot: 39.57g | Carbs: 107.58g.
Breakfast: Свитлогорье Сырок Творожный в Карамельной Глазури с Ванилином, Кофе с Молоком. Lunch: Чудо Крем Творожный Фруктовый Вишнёвое Мороженое, Кофе с Молоком. Dinner: Шарлиз Зефир Клюквенный, Кофе с Молоком, Куриные котлеты "Растрепки". Snacks/Other: Шарлиз Зефир Клюквенный, из Вологды Кефир 1%, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia.D_85🌺's Weight History
|