Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2022
|
74.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1861 kcal
|
Fat: 109.28g | Prot: 84.99g | Carbs: 136.27g.
Breakfast: Новая Деревня Молоко 2,5%, Сахар, МКС Сметана 15%, Диво Творог 18%. Lunch: Волжский Пекарь Рулет с Маком, Зефир в Шоколаде, Жареное Яйцо, Дым Дымыч Сервелат Царский. Dinner: Окей Печенье Песочное с Джемом, Кекс с Изюмом, Подсолнечное Масло, Маргарин (Растительное Масло, 20% Жирности), Приготовленная Квашеная Капуста, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 2,5%, Морковь, Красное Яблоко, Груша. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kalininaolenka9's Weight History
|