Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2022
|
109.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 34.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1128 kcal
|
Fat: 63.81g | Prot: 65.82g | Carbs: 74.07g.
Breakfast: Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Простоквашино Молоко 3,2%, Аладушкин Хлопья Овсяные 2, California Gold Nutrition Коллаген. Lunch: Огурец (с Кожурой), Мексиканская Смесь, Брокколи Тушеные, Сваренное Вкрутую Яйцо. Dinner: Простоквашино Сливки 10%, Простоквашино Творог Рассыпчатый 9%, Активия Йогурт без Добавления Сахара. Snacks/Other: Сливы. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катя_в_умате's Weight History
|