Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2022
|
58.8 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1475 kcal
|
Fat: 67.07g | Prot: 61.35g | Carbs: 157.56g.
Breakfast: Heinz Соус Шоколадный , Избенка Сырники Творожные 5%. Lunch: Мираторг Правильные Котлеты из Куриного Филе, Петмол Сливки 33%, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Стокманн Чизкейк Нью-Йорк, Хлебодар Хлеб с Отрубями, Рузком Суп Гороховый с Мясом, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Ёбатон Батончик со Вкусом Шоколад с Цельным Лесным Орехом. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alsu0101's Weight History
|