Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2022
|
70.6 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2298 kcal
|
Fat: 83.71g | Prot: 74.18g | Carbs: 219.26g.
Breakfast: Кешью, Гармония Творог со Сметаной 8,5%, Чай с Лимоном, Конфета, Золотой Колос Рулетик с Корицей и Грецким Орехом. Lunch: Морковь по-Корейски, Печеные Овощи, Гуляш из Свинины, Хлеб Черный, Конфета, Кофе с Сахаром. Dinner: Курабье, Гуляш из Свинины, АТБ Скумбрия Соленая, Конфета, Чай с Лимоном, Картошка Вареная, Хлебец, Буженина, Сыр Российский, Торт, Фанагория Вино Красное Полусладкое. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатеринка38's Weight History
|