今日:670卡 粗玉米粉鸡蛋豆子焖饭、黑芝麻硬欧 孢子甘蓝炒罗勒鸡肉 脆皮乳鸽与拿铁
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1951 kcal
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Fat: 94.30g | Prot: 104.14g | Carbs: 175.26g.
Breakfast: 欧丽薇兰 特级初榨橄榄油, 黑芝麻, 全麦面包, confee 鸡肉肠, 甘蓝菜, 安佳 脱脂奶粉, 乳鸽(鸽子)肉, 意文 古斯米, 山姆 奇亚籽, 青豆, 胡萝卜, 煮玉米, 毛豆, 煮鸡蛋, 维苏 玉米粉. Lunch: 核桃, 星巴克 拿铁咖啡, So Acai 海盐巧克力烘焙麦片, 和润 纯酸奶, 世壮 燕麦片. Dinner: 核桃, 山姆 鹰嘴豆脆皮, 鸡胸肉(不吃皮), 煮鸡蛋, 菠菜, 杂粮饭. Snacks/Other: 森宝 坚果. more...
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Yoshiko_may's Weight History
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