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Hamburguesa de atún con claras de huevo, avena y cantidades industriales de condimentos. Muy prolijo y una buena cantidad de proteína
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 Comments
Que buena idea, no se me había ocurrido, cómo las preparaste ?
30 Mar 22 by member: andres_ss
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Andrés, me la compliqué muy poquito. Agarré unos 80 gr de lomitos de atún al natural (tremenda lata por supuesto), le puse una clara de huevo Jumbo, unos 15 gr de avena más o menos, lo mezclé todo junto con condimentos a gusto. Después al sartén, unos minutos de cada lado y listo, un golazo!
30 Mar 22 by member: Charlie-O
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Muchas gracias charlie, me re sirve, una manera distinta de comer el atún 💪💪
31 Mar 22 by member: andres_ss
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Me alegro, Andrés. Después contame que tal quedaron 💪
31 Mar 22 by member: Charlie-O
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