Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2022
|
61.8 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
932 kcal
|
Fat: 45.92g | Prot: 76.46g | Carbs: 56.27g.
Breakfast: Жареное Яйцо. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Other: Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Черный, Запеченная или Жаренная Рыба. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настя1406's Weight History
|