|
Хотела уйти от подсчёта калорий и питаться интуитивно. 2 недели закидываю в счётчик всё на глаз. Судя по самочувствию, кол-во жиров прикончит меня к этим выходным. Эх, принято решение вернуть, убранные в ящик, весы
|
1999 kcal
|
Fat: 95.01g | Prot: 105.02g | Carbs: 186.10g.
Breakfast: Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 15 Минут, Грецкие Орехи, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Lunch: Свекла Вареная, Брокколи, Печень Куриная в Сметане, Grow Food Сырники с Брынзой и Зеленью . Dinner: Бондари Сыр Бондарский, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка. Snacks/Other: Бондари Сыр Бондарский, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Лента Хлеб Ржаной в Нарезке, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Шепель's Weight History
|