Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2022
|
83.1 kg
Lost so far: 38 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1385 kcal
|
Fat: 56.83g | Prot: 54.50g | Carbs: 167.51g.
Breakfast: Nestle Кит Кат (46г), Хлебница Слойка с Яблоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Куриная Котлета, Батон. Lunch: Яшкино Конфета Крокант с Миндалем, Финик, O'Zera Молочный Шоколад с Фундуком , Куриная Котлета, Barilla Макароны. Dinner: Куриная Котлета, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Батон, Nestle Кит Кат (46г), Слада Зефир Классический. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aston282's Weight History
|