Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2022
|
84.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 23.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1272 kcal
|
Fat: 67.18g | Prot: 94.73g | Carbs: 67.59g.
Breakfast: Leor Оливье, Starfit Орех, Каждый День Перепелиные Яйца , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Пятерочка Помидоры, Магазин Моего Района Огурцы, Магнит Яйцо Варёное . Dinner: Смешарики Творог, Белогорье Сметана, Energy Diet Овощи, Bonduelle Брокколи. Snacks/Other: Mallakto Тофу Копчёный, Lotte Печенье. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mrsqonce's Weight History
|