Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2022
|
56.5 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1118 kcal
|
Fat: 23.91g | Prot: 36.74g | Carbs: 193.98g.
Breakfast: Кабачковая Икра, Fazer Хлеб Овощи-Микс с Тыквой и Яблоками, Кофе с Молоком, Мёд, Сухофрукты, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Оливковое Масло, Сушеная Клюква, Соевый Соус, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриная Печень, Рис Вареный. Snacks/Other: Дома Компот из Сухофруктов без Сахара, Сливочный Сыр, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Fazer Хлеб Овощи-Микс с Тыквой и Яблоками, Красное Яблоко. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KreolDeLacrua's Weight History
|