Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2014
|
83 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 28 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2014:
|
925 kcal
|
Fat: 40.44g | Prot: 18.75g | Carbs: 123.85g.
Breakfast: Юнимилк Молоко " Самарское" 3,5%, Сахар. Lunch: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. Dinner: Сахар, Dolmio Томатный Соус для Запекания, Говядина Тушеная, Макароны Отварные, Vitalin Cookies sem Gluten Linhaça Dourada com Castanhas. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Молочный с Кремом из Сливочной Карамели и Лесным Орехом. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|