Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2022
|
131.1 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
626 kcal
|
Fat: 34.81g | Prot: 33.98g | Carbs: 43.02g.
Breakfast: Победа Горький Шоколад без Сахара , Макароны Отварные, Хлеб из Цельной Пшеницы, Сыр Российский, Жареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
|