Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2022
|
72.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1285 kcal
|
Fat: 60.58g | Prot: 50.56g | Carbs: 134.80g.
Breakfast: Калина Малина Блины с Ветчиной и Сыром. Lunch: Вианг Корнишоны, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Владхлеб Хлеб для Тостов, Перчини Сырный Суп, Сырный Суп. Dinner: Фуджи Онигири с Тунцом. Snacks/Other: Everyday Батончик-Мюсли с Черносливом и Шоколадом Gigant, Фуджи Онигири с Тунцом, Everyday Крем-Суп из Томатов. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
анастейша@00's Weight History
|