Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2022
|
79 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1379 kcal
|
Fat: 68.93g | Prot: 53.94g | Carbs: 136.13g.
Breakfast: Глобус Торт Рулет Меренговый, Жареное Яйцо без Жира, Коломенское Батон Нарезной, Grow Food Яичный Блинчик с Грибами и Рикоттой, Кофе с Молоком. Lunch: Майонез, Roshen Конфеты Бешеная Пчелка, Магнолия Салат из Свежих Овощей, Коломенское Батон Нарезной, Партия Еды Рассольник с Курицей. Dinner: Чай с Молоком, Виктория Салат из Овощей, Сваренное Вкрутую Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mnogozhil's Weight History
|