Анна Шепель's Journal, 29 Mar 22

На завтрак была овсянка на воде, домашняя арахисовая паста, горький шоколад и грецкие орехи. Кстати, после замачивания и сушки грецкие орехи не горячат, не вяжут и всё также классно хрустят

---

1926 kcal

Fat: 96.71g | Prot: 96.15g | Carbs: 172.68g.   Breakfast: Яблочное Пюре Несладкое, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 15 Минут, Bonfesto Моцарелла, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. Lunch: Гречка Отварная, Grow Food Сырники с Брынзой и Зеленью , Bonfesto Моцарелла, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян. Dinner: Bonfesto Моцарелла, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка. Snacks/Other: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Грецкие Орехи, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. more...

708 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...