goulartcarolina's Journal, 25 Nov 14

Mais uma tentativa...Quero eliminar uns 30 quilos. vamos que vamos.

View Diet Calendar, 25 November 2014:
1227 kcal Fat: 34.34g | Prot: 54.98g | Carbs: 183.15g.   Breakfast: Café, Peras, Vale do Sol Pão Integral tipo Australiano, Itambé Requeijão Light. Lunch: Quiabo Cozido, Carne de Vaca Moída, Cenouras Cozidas, Abóbora Moranga, Tomates Cereja, Alface Americana, Arroz Branco, Quero Feijão Carioca, Suco de Maracujá. Dinner: Café, Perdigão Salsicha Hot Dog, Pão Francês. Snacks/Other: Pêssego, Peras, Nestlé Iogurte Grego Light Maracujá. more...
2521 kcal Exercise: Shopping - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
Simbora... 
25 Nov 14 by member: rogerpaixao
isso ai, devagar e sempre 
25 Nov 14 by member: Alinemarquesa

     
 

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