NRykova's Journal, 29 Mar 22

Планировала овсяноблин, но включился экспериментатор.
Хлопья 25 г
Псиллиум 5 г
Протеин шоколадный 30 г
2 яйца
1/2 ч.л. гашеная кипятком
На сухой сковороде с двух сторон на среднем огне.

View Diet Calendar, 29 March 2022:
1567 kcal Fat: 68.38g | Prot: 99.26g | Carbs: 131.69g.   Breakfast: Вятская Дымка Сметана 15%, Вятушка Молоко 2%, Яйцо, Faberlic SCULPTA Протеин, Nechaev Family Club Псиллиум, Селяночка Овсяные Хлопья. Lunch: Молочная Станция Молоко 2,5%, Красная Цена Сыр Российский, Куриная Грудка, Barilla Макароны Варёные!!!. Dinner: Красная Цена Сыр Российский. Snacks/Other: Творожное Печенье, Вятушка Сырок Творожный с Ванилином . more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


NRykova's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.