Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2022
|
88.6 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1152 kcal
|
Fat: 47.84g | Prot: 27.60g | Carbs: 154.16g.
Breakfast: Чай, Сладкий или Горький Шоколад, Сыробогатов Плавленый Сыр Дружба, Поджаренный Белый Хлеб. Lunch: Кабачковая Икра, Кофе с Молоком, Обычные Блины. Dinner: Макароны по Флотски, Обычные Блины, Рассольник. Snacks/Other: Coca-Cola Кола, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина Китриш's Weight History
|