Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2022
|
54.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1198 kcal
|
Fat: 17.73g | Prot: 59.33g | Carbs: 176.72g.
Breakfast: Малина, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Spirulina Food Гороховый Протеин. Lunch: Магнит Мандарин, Магнит Банан, Рис Вареный. Dinner: Магнит Мандарин, Акконд Горький Шоколад, Horeca Select Ядра Арахиса Очищенные Сушёные, Ржаной Хлеб, Магнит Морковь Свежая, Podravka Суп Грибной с Вермишелью. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|