dinaisra's Journal, 29 Mar 22

dr kmrn ga bs berhenti ngunyah beginian😵😵... makanin kelanting tp di fs ga ada, kelanting 0 kalori dulu.. 🥜🥜🥜++☕☕☕

View Diet Calendar, 29 March 2022:
1434 kcal Fat: 72.38g | Prot: 83.15g | Carbs: 118.56g.   Breakfast: Indocafe Coffeemix 3 in 1, Kacang Tanah dengan Kulit (Kulit tidak Dimakan). Lunch: Wortel Dimasak, ABC Kecap Manis, Tahu Kukus, Sawi Dimasak (dari Segar), Tempe Rebus, Ayam Goreng, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Dinner: Telur Rebus, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Wortel Dimasak, Ayam Goreng, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. more...

11 Supporters    Support   

Comments 
mba saya juga punya timbangan seperti itu.nah utk ngukur piring atau mangkok gmn ya cara pengaturan nya ? apa itu 50 sama piring nya atau kacang nya aja ?mohon penjelasannya 🙏🏿 
28 Mar 22 by member: illa06
setelah di nyalakann kan posisi 0.. taruhh piringnya kemudian keluar angka.. tekan TARE buat 0 -in.. masukin deh kacangnya.. itu kacang saja 50 gram.. selamat mencobaa💪💪 
28 Mar 22 by member: dinaisra
Mksh penjelasan nya mba 🙏🏿 
28 Mar 22 by member: illa06
Kulit dimakan juga Mbak?🏃🏻🏃🏻🏃🏻🏃🏻🏃🏻 
29 Mar 22 by member: Aming73
😅tulisan di fs begitu sih ko😅.. kacang tanah dgn kulit (kulit tdk di makan),. im not smart using fs deh ni..😞🙂 
29 Mar 22 by member: dinaisra
Kulit kandungan kalsium dan serat nya tinggi 🏃🏻🏃🏻🏃🏻🏃🏻🏃🏻 
29 Mar 22 by member: Aming73
IMHO,yg diitung isi kacang aja sih mbak kalo saya,jadi berat 50gr kacang berikut kulit dikurangi berat setelah dimakan isinya,baru diinput . Karena kan kulit gk dimakan😁🙏 
29 Mar 22 by member: Aming73
🤭🤭ni aku sering bgt salah input begini🤭🤭.. suka keder sm fs ni😅😅.. makasih byk ko🤭🤭.. 
29 Mar 22 by member: dinaisra
Ka boleh bagi nmr wa? Spil nama instagram nya dong 🤭 biar bisa searing  
29 Mar 22 by member: rahma rohimah

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


dinaisra's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.